Na remada alta, para que você consiga isolar mais os ombros é preciso que você faça uma pegada bem ampla, até maior que esta da foto. Isso fará com que a alavanca seja maior, diminuindo o esforço do trapézio e intensificando os do deltoides. Agora se sua intenção é aumentar o trapézio ao mesmo tempo, uma pegada bem fechada vai ajudar bastante.
Bons treinos!
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